Lý giải nguyên nhân tại sao lại Đau Khớp

Posted by Chữa Đau Khớp on

Đau khớp là một triệu chứng thường gặp ở mọi lứa tuổi đặc biệt là người cao tuổi, người bị đau khớp sẽ có cảm giác đau nhức ở các khớp như khớp cổ tay, cổ chân, khớp đầu gối, các khớp chi... đặc biệt là sẽ đau hơn khi cử động. Vậy nguyên nhân nào và tại sao lại đau khớp? Hãy cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.
1.      Bệnh đau khớp là gì?
Bệnh đau khớp có thể hiểu một cách đơn giản là các sụn khớp bị bào mòn dẫn đến hiện tượng đau khớp nhất là khi cử động thậm chí các khớp có thể sưng tấy lên dẫn đến việc cử động rất khó khăn.
2.      Nguyên nhân của bệnh đau khớp.
Bệnh đau khớp là bệnh lý của rất nhiều ngươi ở mọi lứa tuổi từ 20 trở lên. Vậy tại sao lại đau khớp.
-         Nguyên nhân đầu tiên phải kể đến là vấn đề tuổi tác. Khi chúng ta già đi các lớp sụn trong xương không còn khả năng tự sản sinh nữa mà nó sẽ bị ăn mòn và thoái hóa dần. Các khớp xương khô do thiếu chất nhờ do dó khi cử động người cao tuổi thường hay có cảm giác hơi ê buốt.
-         Do lao động nặng nhọc về thể chất hoặc do ảnh hưởng của tai nạn
-         Thiếu chất dinh dưỡng lâu ngày dẫn đến tình trạng đau khớp.
-         Khi tuổi cao các khớp xương thoái hóa, lúc này phần sụn ở các khớp xương không được tái tạo lại mà ngày càng bị bào mòn, sụn không còn đảm bảo hoạt động như ban đầu kèm theo đó các chất nhờn trong khớp có tác dụng giúp cho các khớp có khả năng cử động trơn tru hơn cũng khô dần đến các cử động trở nên khó khăn hơn.
3.     Phương pháp chữa bệnh đau khớp.
Đau khớp là bệnh lý thường gặp tuy nhiên nếu cứ duy trì cơn đau ở một thời gian dài mà không có bất cứ phương pháp chữa trị gì thì rất có thể dẫn đến bệnh viêm đa khớp gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm cho người bệnh. Hiện nay có rất nhiều cách đê chữa bệnh đau khớp ngay tại nhà một cách hiệu quả.
a.      Tập thể dục
Tập thể dục luôn là phương pháp cực kỳ tốt dành cho những người mắc bệnh về xương khớp. Tập thể dục không nhưng đẩy lùi cơn đau mà còn giúp hệ xương thêm chắc khỏe. Có nhiều bộ môn thể thao rất tốt cho bệnh đau khớp mà bạn có thể ứng dụng ví dụ như: bơi lội, tập erobic đối với những người trẻ, những người cao tuổi có thể đi bộ hoặc đạp xe mỗi ngày. Kết hợp cùng chế độ tập luyện hàng ngày hãy bổ sung đầy đủ những chất dinh dưỡng đặc biệt là canxi, kali và vitamin D..
b.      Giảm đau khớp nhanh  chóng bằng thuốc giảm đau
Hiện nay có rất nhiều loại thuốc giảm đau dành riêng cho đau khớp có tác dụng tức thời tuy  nhiên bạn nên tham khảo bác sĩ trước khi sử dụng loại thuốc giảm đau bất kỳ đặc biệt là nếu quá lạm dụng thuốc giảm đau có thể sẽ dẫn đến nhờn thuốc.
c.      Giảm đau khớp bằng phương pháp châm cứu
Châm cứu là phương pháp đông ý có hiệu quả giảm đau cực kỳ tốt và nhanh chóng đặc biệt là những người bị đau khớp mãn tính. Châm cứu có tác dụng kích thích trực tiếp các huyệt dưới da một cách tức thì có tác dụng giảm đau nhanh chóng đồng thời giúp lưu thông tuần hoàn máu làm cho cơ thể nhanh chóng có cảm giác sảng  khoái. Tuy nhiên phương pháp này lại không có tác dụng lâu dài.
Trên đây chúng tôi đã lý giải cho bạn câu hỏi “Tại sao lại đau khớp” và các phương pháp điều trị. Bệnh đau khớp có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi chính vì thế khi còn trẻ bạn hãy thường xuyên tập thể dục và có chế độ ăn uống hợp lý để hệ xương luôn chắc khỏe.
ChữaĐauKhớp.VN 

0 comments

Leave a comment

Please note, comments must be approved before they are published