Nên uống Glucosamine trước hay sau khi ăn là tốt nhất ?

bệnh xương khớp glucosamine hổ trợ điều trị khớp gối king joint f1 trước hay sau ăn

Glucosamine có phải là thuốc điều trị các bệnh xương khớp

Ngày nay, Glucosamine càng được sử dụng nhiều tại các phòng khám, bệnh viên, hay bán trong nhà thuốc.. thì càng làm cho người tiêu dùng lầm tưởng đây là một loại thuốc chữa các bệnh về xương khớp. Nhưng rất ít người tìm hiểu thật sự Glucosamine là gì và công dụng như thế nào, thật chất Glucosamine không phải là một loại thuốc điều trị xương khớp mà là một giải pháp hổ trợ điều trị, có công dụng làm chấm dứt các cơn đau khớp, phục hồi sụn khớp và duy trì chức năng xương khớp hoạt động ổn định hơn.

Phân loại Glucosamine và tại sao phải bổ sung

Hiên nay trên thị trường có 3 loại Glucosamine được sử dụng phổ biến nhất đó là Glucosamine Hydrocholoride (HCL), Glucosamine Sulfate và N-Acetyl Gucosamine (NAG). Trong đó Glucosamine Sulfate đang được giới chuyên môn đánh giá cao hơn cả và đã có nhiều tài liệu chứng minh tác dụng giảm đau xương khớp của Glucosamine Sulfate là vượt trội hơn so với 2 loại Glucosamine còn lại.

Trước khi Glucosamine được phát hiện và sử dụng rộng rãi thì các bệnh nhân đang điều trị các bệnh về xương khớp phải dùng đến các loại thuốc kháng viêm, giảm đau như NSAID. Những loại thuốc này hiệu quả không cao nhưng chúng lại dễ gây ra các tác dụng phư liên quan đến dạ dày và bệnh nhân có thể tái phát lại những cơn đau xương khớp bất cứ lúc nào.

Glucosamine được tổng hợp từ tự nhiên như Glucosamine Sulfate là từ vỏ các loại tôm, cua…Chính vì vậy mà Glucosamine rất lành tính, có thể sử dụng bổ sung lâu dài mà không gây ảnh hưởng hoặc các tác dụng phụ như NSAID. Và vì Glucosamine không có sẵn trong bất cứ loại món ăn nào, nên bổ sung trực tiếp từ các loại viên uống vẫn là giải pháp được lựa chọn nhiều nhất ở thời điểm hiện tại.

Uống Glucosamine trước hay sau ăn để đạt hiệu quả tốt nhất

Trong quá trình sử dụng Glucosamine thì có rất nhiều thắc mắc của người tiêu dùng liên quan đến thời điểm dùng Glucosamine trong ngày. Bởi vì Glucosamine chỉ có thể phát huy hiệu quả tốt nhất khi mà cơ thể hấp thụ được lượng đầy đủ. Giải đáp thắc mắc này các chuyên gia cũng đã đưa ra khuyến cáo rằng: nên sử dụng Glucosamine cùng với bữa ăn chính hàng ngày để cơ thể hấp thu được lượng tốt nhất. Bởi khoa học đã chứng minh rằng bữa ăn chính là thời điểm mà cơ thể có khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng một cách hiệu quả nhất.

uống glucosamine trước hay sau khi ăn

Một lưu ý không thể bỏ qua là nên uống Glucosamine với nhiều nước. Cùng với đó khi sử dụng Glucosamine không nên kết hợp chung với các loại thuốc điều trị khác. Nếu đang phải sử dụng các loại thuốc điều trị thì bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để biết được thời gian chính xác nên sử dụng Glucosamine là khi nào.

Hàm lượng Glucosamine cơ thể cần mỗi ngày và Uống Glucosamine bao lâu thì có tác dụng

Các chuyên gia về xương khớp đã đưa ra lời khuyên một người mắc bệnh xương khớp nên sử dụng tối đa 1500mg Glucosamine và 1200mg Chondroitin mỗi ngày từ 1-2 tháng đầu tiên. Có thể theo dõi khả năng hấp thụ và tình trạng thuyên giảm của các cơn đau để giảm dần hàm lượng trong những tháng tiếp theo. Nếu cơ thể phản hồi tích cực thì từ tháng thứ 3 có thể giảm xuống còn 1000mg Glucosamine và 800mg Chondroitin.

Nếu bổ sung đều đặn 1500mg Glucosamine Sulfate mỗi ngày với điều kiện cơ thể hấp thu tốt thì trong vòng từ 2-4 tháng bạn sẽ cảm nhận được những tác động tích cực mà Glucosamine mang lại trong việc điều trị các cơn đau xương khớp.

Và để đảm bảo được Glucosamien hấp thụ hằng ngày tốt nhất cũng như chất lượng của loại Glucosamine mà bạn đang dùng thì hãy tìm hiểu thật kỹ sản phẩm mà mình chuẩn bị hay đang sử dụng. Nay chúng tôi chia sẻ đến các bạn một loại thực phẩm chức năng bổ sung Glucosamine thuộc loại tốt nhất trên thị trường thể giới đó là King Joint F1và đây là một trong những sản phẩm đi đầu với công nghệ kết hợp sử dụng giữa Glucosamine và thảo dược thiên nhiên, giúp cơ thể hấp thụ tốt nhất và đạt hiểu quả cao nhất trong quá trình sử dụng. Sản phẩm rất phù hợp cho người Việt Nam sử dụng để hổ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp nói chung và về khớp gối nói riêng.


Tin cũ Tin mới hơn


Đăng bình luận của bạn

Chú ý, bình luận sẽ được phê duyệt trước khi được đăng lên.

 Gọi ngay: 0969685333
Dùng thử tại Hà Nội
96 Nguyễn Lương Bằng
ĐT: 024-62941283
Dùng thử tại TP.HCM
436 Hai Bà Trưng, Q.1
ĐT: 028-66756683
Đai lưng |  Đai cổ |  Đai gối |  Cách mua hàng