Điều trị đau lưng tại nhà liệu có đảm bảo hiệu quả và an toàn?

Bệnh đau lưng cách điều trị đau cơ lưng máy điều trị đau lưng điều trị đau lưng tại nhà

Một số phương pháp điều trị đau lưng tại nhà an toàn, hiệu quả, tiết kiệm làm giảm những cơn đau âm ỉ lâu ngày, giúp việc sinh hoạt cá nhân trở nên dễ dàng và thoải mái hơn.

Đau lưng gây ra rất nhiều phiền toái, khó khăn cho người bệnh, đặc biệt là việc vận động, đi lại, cúi hay đứng lên, ngồi xuống. Bạn đang tìm kiếm một giải pháp điều trị đau lưng tại nhà để vừa an toàn, hiệu quả mà lại tiết kiệm? Bài viết sau đây xin được chia sẻ tới các bạn một số phương pháp điều trị bệnh đau lưng ngay tại nhà, cùng tham khảo để có thêm thông tin các bạn nhé.

Các nguyên nhân gây ra bệnh đau lưng là gì?

- Tổn Thương do tai nạn:

Bong gân hay tổn thương tủy sống, là một trong những nguyên nhân gây đau lưng mà người bệnh chưa cảm thấy đau ngay được, người bệnh bị đau nhiều sau khi mang vác các đồ vật nặng dẫn đến bong gân hoặc giãn dây chằng. Tuy nhiên các chuyên gia đã chỉ ra rằng các vết thương cũ hoặc thương tích do tai nạn chính là nguyên nhân khởi nguồn gây ra bệnh đau lưng.

Đau lưng căn bệnh phổ biến và gây ra nhiều khó khăn cho người bệnh

- Do thoát vị đĩa đệm:

Bản thân thoát vị đĩa đệm cũng là một căn bệnh và là nguyên nhân gây ra bệnh đau lưng. Khi đĩa đệm bị lệch khỏi vị trí bên trong đốt sống, xảy ra sau những sang chấn nhất định sẽ gây ra chứng đau lưng. Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở tất cả các đốt của cột sống, tuy nhiên hay gặp nhất là ở phần thấp khu vực gần hông, trường hợp này sẽ gây ra hiện tượng đau thắt lưng, có thể dẫn đến tình trạng đè lên dây thần kinh và đau lan xuống chân.

- Các nguyên nhân khác:

Đau lưng còn xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác như: Gãy xương, viêm xương khớp, khi mang thai ở nữ, béo phì, đau cơ xơ hóa, ngủ không đúng tư thế, ngồi quá nhiều … đó đều là những nguyên nhân chính gây ra bệnh đau lưng.

Đau lưng xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau

Một số phương pháp điều trị đau lưng tại nhà bạn nên biết?

Khi đau lưng còn ở thể trạng nhẹ các bạn có thể tự thực hiện một số phương pháp điều trị đau lưng tại nhà sau đây có thể giúp làm thuyên giảm tình trạng bệnh:

- Xoa bóp tại chỗ:

Đây là phương pháp được nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả khá tốt. Thường xuyên xoa bóp hằng ngày sẽ giúp lưu thông khí huyết, làm giảm đau, phương pháp này sẽ hiệu quả hơn nếu kết hợp dùng với các loại dầu nóng.

- Chườm nhiệt:

Sử dụng kết hợp các loại thảo dược thiên nhiên như: Ngải cứu, gừng, lá lốt, lá trầu không, lá nhàu … sao lên và dùng vải sạch quấn lại, sau đó sẽ chườm nóng lên vùng lưng bị đau, làm liên tục trong vài ngày cơn đau của bạn sẽ giảm xuống rõ rệt.

Điều trị đau lưng tại nhà cần kết hợp nhiều phương pháp

- Các phương pháp khác:

Ngoài ra còn rất nhiều các phương pháp điều trị bệnh đau lưng tại nhà như luyện tập thể dục thường xuyên, chế độ ăn uống hợp lý, sử dụng các loại thuốc, các thiết bị hỗ trợ, công cụ dụng cụ …

Đai cột sống Disk Dr. là một phương pháp điều trị đau lưng tại nhà hiệu quả

Để biết thêm về điều trị đau lưng tại nhà các bạn vui lòng truy cập https://www.chuadaukhop.vn để tìm hiểu và được tư vấn thêm.


Tin cũ Tin mới hơn


Đăng bình luận của bạn

Chú ý, bình luận sẽ được phê duyệt trước khi được đăng lên.

 Gọi ngay: 0969685333
Dùng thử tại Hà Nội
160 Tây Sơn, Đống Đa
ĐT: 024-62941283
Dùng thử tại TP.HCM
436 Hai Bà Trưng, Q.1
ĐT: 028-66756683
Đai lưng |  Đai cổ |  Đai gối |  Cách mua hàng